عندما يكون لديك طفلك الأول ، قد تتساءل بالفعل أن طفلك حديث الولادة ينام طوال اليوم. تتمنى له أن يستيقظ حتى تتمكن من التفاعل معه أو اللعب معه من أجل سعادتك. عندما يولد الطفل ، تكون الليالي القليلة الأولى صعبة بعض الشيء لأنه جديد على العالم وسيستغرق وقتًا في التكيف. كان ينام في أي وقت ويستيقظ في أي وقت ويريد أن يكون بين ذراعيك. ولكن مع مرور الوقت ، يطور نمط نومه. في الأشهر الأولى ، ينام الطفل كثيرًا لمدة ستة عشر ساعة تقريبًا في اليوم. كان ينام لمدة 3-4 ساعات متواصلة ويستيقظ لأخذ الرضعة. حتى تتمكن من النوم دون انقطاع في الليل. بمجرد أن يبلغ من العمر ستة أشهر ، يمكنه أن ينام طوال الليل. بصفتك أحد الوالدين ، يجب عليك مراقبة وفهم الجدول الزمني لنوم طفلك ، عندما يحتاج إلى قيلولة ومتى يكون جاهزًا للنوم ليلاً.

المواصفات العامة التي تحدد نمط نوم الطفل

فيما يلي معلومات عامة عن نمط نوم الأطفال خلال السنة الأولى /

حديثي الولادة - إجمالي 16 ساعة من النوم

7 ساعات و 30 دقيقة يوميا و 8 ساعات و 30 دقيقة ليلا.

شهر واحد - إجمالي 15 ساعة و 15 دقيقة من النوم

6 ساعات و 45 دقيقة في اليوم و 8 ساعات و 30 دقيقة في الليل.

شهرين - إجمالي 15 ساعة و 30 دقيقة من النوم

5 ساعات و 30 دقيقة يوميا و 10 ساعات ليلا.

ثلاثة أشهر - إجمالي 15 ساعة من النوم

5 ساعات في اليوم و 10 ساعات في الليل.

ستة أشهر - إجمالي 14 ساعة من النوم

3 ساعات في اليوم و 11 ساعة في الليل.

تسعة أشهر - إجمالي 14 ساعة من النوم

ساعتان و 45 دقيقة في اليوم و 11 ساعة و 15 دقيقة ليلاً.

12 شهرًا - إجمالي 13 ساعة و 45 دقيقة من النوم

ساعتان و 15 دقيقة في اليوم و 11 ساعة و 30 دقيقة ليلاً.

هذه قيم متوسطة ولا يلزم أن تكون هي نفسها لكل طفل. لكن نمط الزيادة في النوم الليلي وانخفاض النوم أثناء النهار إلى جانب الانخفاض العام في عدد ساعات نوم الطفل هي نفسها تقريبًا لجميع الأطفال.

يكون بعض الأطفال هادئين أثناء نومهم. إنهم يبتسمون ، وينفضون ، ويظهرون وجوههم عندما يكونون في نوم عميق ، وبعضهم لا يزالون نائمين.

سيتعين عليك توقع أن طفلك متعب ويحتاج إلى النوم. إذا كان غريب الأطوار فهذه إشارة فهو يريد النوم. في حال لاحظت أي نمط غير طبيعي فعليك استشارة الطبيب.

إذا كنت ترغب في ترك طفلك سعيدًا وجافًا طوال اليوم ، فيرجى التحقق من www.cnhft.com . فاكتوي حفاضات الأطفال.