تحتوي الفوط الصحية الشائعة على منطقة ماصة طويلة في الوسط ، مع لسان على شكل "أذن" على كل جانب. قبل الاستخدام ، تحتاج إلى غسل يديك ، ثم فتح العبوة ، وإخراج الفوط الصحي ، ثم قم أولاً بتمزيق الشريط الورقي في المنتصف ، ثم ألصق الجانب اللاصق بمنتصف الملابس الداخلية ، وقم بمحاذاة الجناحين في أضيقهما جزء من الملابس الداخلية. ثم قم بتمزيق قطعة الملصق الصغيرة الموجودة على ظهر أحد جانبي الجناح ، وقم بطي الجناح للخارج وألصقه بإحكام على جانب الملابس الداخلية ، ثم ثبت الجانب الآخر بنفس الطريقة. الفوط الصحية ملتصقة بشدة بأسفل السروال الداخلي بسبب الالتصاق اللاصق للجزء السفلي والتثبيت على كلا الجانبين.